Força e agilidade. Para se jogar capoeira é preciso ter preparo. É essa a primeira impressão que se tem, mas um grupo de Teresina é a prova de que é possível praticar o esporte mesmo depois dos 60 anos. O preparador físico Bruno Almeida foi quem criou a chamada capoterapia, uma terapia corporal através dos movimentos da capoeira e que pode ser praticada por pessoas de todas as idades.

A ideia foi adotada em 2011, quando Bruno levou o projeto para a Prefeitura e apresentou a proposta de trabalhar com idosos em comunidades da capital. O projeto foi implantado de forma experimental com pessoas que fazem parte do grupo do Programa Saúde da Família (PSF).

Para a aposentada Maria de Lourdes, de 78 anos, mais do que uma atividade física ou uma aula de ginástica, a capoterapia é um lugar para convivência, amizade, carinho e alegria. Um lugar, onde segundo ela, as pessoas aprendem a viver melhor.

"Desde o início estou no projeto e me sinto muito feliz. Moro sozinha aqui no bairro, mas já fiz várias amizades através do projeto. As meninas aqui se ajudam e todas nós temos uma grande amizade. Apesar da idade, consigo fazer todos os movimentos e meu médico recomendou que eu continuasse com os exercícios que estão fazendo bem a minha saúde. Adoro as aulas de capoeira", contou.

O trabalho de Bruno com os idosos despertou a curiosidade de moradores do bairro. Segundo o educador físico, a atividade leva bem-estar aos alunos e melhoraram os problemas de saúde. "Tem idosos que tomavam de R$ 600 a R$ 700 em remédios e hoje não tomam nada ou apenas alguns", falou.

"Os idosos vão perdendo massa muscular, e todo o sistema ósseo e muscular vão enfraquecendo. A atividade física promove bem-estar", completou.

Segundo Bruno, este ano, com a mudança de gestão, a prefeitura não está mais repassando recursos para o projeto. Mesmo assim, a Capoterapia continua através da contrapartida dos próprios membros do grupo, que devido aos benefícios gerados à saúde, se juntaram e bancam o projeto. “Só temos a ajuda dos próprios alunos, porque a prefeitura parou de mandar recursos e de apoiar esta iniciativa”, finalizou.

fonte;com informações do g1piaui